Home

Bine ati venit!

Bine ati venit pe pagina Kangoo Club Brasov. Sala Kangoo Club s-a deschis in data de 26 mai 2010, este destinata diferitelor programe Kangoo Jumps: Power, Kick, TTR (coregrafii cu pasi de dans) dar si Zumba^nou! si Aerobic^nou! .  Kangoo Club se afla pe str Fundatura Harmanului, nr 2, in incinta complexului comercial “Duplex 2″ .

Participarea la orele Kangoo Jumps: Kangoo Power se bazeaza pe pasii de aerobic. Este usor si in acelasi timp, foarte amuzant. Nu este nevoie de o conditie fizica foarte buna, majoritatea participantilor nu au facut sport niciodata. Ghetele sunt sigure si nu puteti cadea cu ele. Pentru igiena Dvs. este obligatoriu sa aveti un prosop si sosete lungi (peste glezne) de bumbac.

Cum ne gasiti?

Daca doriti sa veniti la o ora de Kangoo Jumps, ne gasiti la Duplex 2, in dreapta podului care duce spre Triaj (in curte cautati cladirea D5, care se afla pe partea stanga a complexului. Faceti stanga inainte de banca BRD, apoi dreapta ... si ati ajuns)

Cum puteti incepe?

In afara de haine de sport, aveti nevoie de sosete lungi si groase, si de un prosop mai mic. La sala puteti cumpara apa. Pentru ca numarul ghetelor este limitat, clientii cu abonament au prioritate, prioritatea lor nu mai este valabila in ultimi 10 min inaintea inceperii sedintei, ghetele ramase se dau la clienti prezenti. NU SE MAI FAC REZERVARI DE GHETE, VA RUGAM SA VA PREZENTATI CU 15 MIN INAINTEA INCEPERII SEDINTEI.

Cu ce probleme de sanatate este interzis Kangoo Jumps?

In afara de spondiloza cervicala, puteti participa la ora de Kangoo daca aveti probleme la nivelul coloanei sau genunchiului. Dupa ruptura de ligament, trebuie sa asteptati cel putin 2 luni pentru a practica Kangoo Jumps.

Mai multe despre Kangoo Jumps

Kangoo Jumps este un sport nou, adus în România în anul 2007 de către instructoarea de fitness Sebestyén Kinga (37) din Miercurea-Ciuc. Acest sport se practică cu nişte ghete speciale, inventate pentru a ajuta la reabilitarea persoanelor care au suferit traumatisme la nivelul articulaţiilor sau coloanei vertebrale.Inventatorul ghetelor este doctorul canadian Gregory Lektham, iar brandul pentru fabricarea ghetelor a fost cumpărat de elveţianul Denis Naville, care este proprietarul firmei şi în prezent. Primul model a fost prezentat la Târgul de Sport SISEL din Paris 1994.

Începând din 1995 s-au realizat mai multe studii stiinţifice extinse în Australia, la Universitatea Lismore şi cercetări fiziologice în Elveţia, la Universitatea din Lausanne.

A fost confirmat că folosirea ghetelor de kangoo în timpul alergării şi practicării aerobicului diminuează leziunile articulaţiilor, gleznelor, genunchilor şi coloanei vertebrale.

Ghetele Kangoo, datorită arcurilor eliptice şi benzilor de întindere, sunt construite special pentru a proteja împotriva loviturilor.

Sistemul autentic al arcurilor eliptice (IPS- Impact Protection System) se presează la fiecare pas făcut şi astfel diminuează impactul cu solul, care ar afecta articulaţiile în cazul purtării unor pantofi normali.

Rezultatul este o săritură interesantă care nu lezează articulaţiile şi oferă o senzaţie de putere şi lipsă de greutate (corporală), care ar putea fi comparată cu mersul în aer.

Talpa Kangoo Jumps este mai lată ca la pantofii tradiţionali, aşadar e sigură şi stabilă tot timpul.

S-au mai efectuat testări în cluburi de dans şi discoteci din toată lumea, unde s-a dovedit că oaspeţii au ajuns într-o stare destul de euforică facând exerciţii cu kangoo pe muzică de dans.

Avantajele folosirii Kangoo Jumps:

• arde cu 25% mai multe calorii faţă de celelalte exerciţii
• ridică fesierii în timp record
• diminuează vizibil celulita in maxim o lună de antrenament
• lucrează toată musculatura corpului şi nu în ultimul rând conferă o stare de bine
• protejează coloana vertebrală şi articulaţiile
• în primele 15 minute de antrenament se ard deja 150-200 de calorii

Poate fi folosit de persoane care au suferit traumatisme la nivelul genunchiului sau coloanei (hernie de disc, discopatie, etc)

Kangoo Jumps este ideal pentru:

• Jogging, alergare
• Plimbare (inclusiv nordic walking)
• Exerciţii efectuate acasă
• Cure de slăbire
• Antrenamente de atletism
• Recuperare după un accident

Vârsta utilizatorilor: Pe baza observaţiilor şi rezultatelor de până acum, KJ poate fi folosit de către persoane cu vârsta cuprinsă între 6 şi 90 de ani, dar de fiecare dată se ia în consideraţie, indiferent de vârstă şi sex, starea fizică şi de sănătate a persoanelor.

Programe Kangoo Jumps:

• Power: O formă de aerobic, practicat cu ghete. Se bazează pe paşi simpli şi sărituri mai intense. Uşor de urmărit şi este foarte distractiv.
• TTR: Se bazează pe paşii de dans (mambo, cha cha, etc), constă din coregrafii.
• Kick: Este alcătuit din elementele din kick box, practicat mai mult de bărbaţi.
• Bootcamp: Desfăşurată în aer liber (plajă, pădure, parc, etc) care este combinat cu exerciţii la sol.
• Discovery: Program destinat copiilor, practicat în săli sau în şcoli.